21. ZŠ
Plzeň

Školní jídelna / Ovoce do škol / Pro rodiče

Pro rodiče

Pro školáky není důležité pouze to, aby měli svačinu, ale aby měli vhodnou svačinu. To znamená zdravé jídlo doplněné dostatečným množstvím nápojů. Pokud si děti kupují svačinu samy, je otázkou, nakolik odpovídá zásadám zdravé výživy. Možnost získat zdravou a chutnou svačinu nabízí projekt Happy Snack, v jehož rámci jsou téměř na 500 základních školách instalovány výdejní automaty. V automatech si školáci mohou pomocí předplacené kreditní karty koupit zdravé svačiny, jejichž vhodnost potvrdili odborníci na výživu z Poradenského centra Výživa dětí.

Rodiče by si měli při přípravě svačin uvědomit, že děti nejsou, co se týče výběru potravin a snědeného množství, malí dospělí. Například dospělí by měli preferovat nízkotučné mléčné výrobky, pro děti jsou vhodnější polotučné. Podobné je to s vlákninou, které není v jídelníčku dospělých nikdy dost, zatímco dětem může její nadbytečné množství způsobit zažívací obtíže. Více informací Vám rády sdělí nutriční terapeutky z Poradenského centra Výživa dětí.

Odkazy na www stránky

Město Plzeň

Logo města Plzně

Kalendář

<<  Prosinec 2017  >>

PoÚtStČtSoNe
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Celé Česko čte dětem

Celé Česko čte dětem

Jsme zapojeni do projektu Příběhy bezpráví

Příběhy bezpráví

 

© 2007 - 2017 - 21. ZŠ Plzeň, design FoXprofi.com

Mapa stránek